«مفاجآت الجو» أمطار متوقعة في المحافظات وحرارة غداً كيف تستعد

ارتفاع شديد في درجات الحرارة يؤدي إلى تأثيرات ملحوظة على الحياة اليومية، حيث أعلنت هيئة الأرصاد الجوية اليوم الأربعاء 2 يوليو عن وجود هذه الظاهرة خاصة في الساعات الأولى من الصباح، ومع هذا تتكون السحب التي قد تؤدي إلى سقوط الأمطار في بعض المناطق، كما أن الجو يحتفظ بدرجة عالية من الرطوبة المزعجة.

ارتفاع درجات الحرارة خلال النهار

يشعر الجميع بارتفاع شديد في درجات الحرارة خلال ساعات النهار الأولى، هذا الارتفاع لا يكون محصورًا في منطقة واحدة بل يمتد إلى مناطق واسعة، ولمن يضطر للخروج في هذه الساعات عليه اتخاذ احتياطاته، يُنصح بارتداء الملابس القطنية والقبعات للحماية من أشعة الشمس الحارقة، ويعتبر شرب الماء بشكل متواصل أمر ضروري للبقاء رطبًا.

الطقس في الليل والصباح الباكر

على الرغم من أن الليل والصباح الباكر يشهدان انخفاضًا في درجات الحرارة مقارنة بساعات النهار، إلا أن الرطوبة ترتفع بشكل كبير وتتشكل الشبورة المائية من الساعة الرابعة فجرًا حتى الثامنة صباحًا، مما قد يشكل عائقًا أمام الحركة وخاصة على الطرقات، لذلك توصي هيئة الأرصاد الجوية بتوخي الحذر عند القيادة في هذا الوقت.

درجات الحرارة المتوقعة في بعض المحافظات

تختلف شدة ارتفاع الحرارة وتوزيعها بين المحافظات المصرية حيث تصل درجة الحرارة العظمى في القاهرة إلى 36 درجة مئوية، وبالنسبة لمحافظة الإسكندرية تبلغ العظمى 31 درجة، أما في محافظات الجنوب مثل سوهاج وأسوان وقنا فهي تشهد درجات أعلى قد تصل إلى 42 درجة مئوية، مما يتطلب إعداد الجداول بشكل جيد للمقارنة:

من المهم الانتباه إلى ارتفاع شديد في درجات الحرارة لتجنب المشاكل الصحية المرتبطة بالحرارة العالية، مثل ضربات الشمس والإجهاد الحراري، وللتحقيق من ذلك يجب اتباع النصائح التالية:

• البقاء في أماكن مظللة ومكيفة عند ارتفاع الحرارة.
• شرب الكثير من الماء والسوائل لتجنب الجفاف.
• ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة.
• تجنب الأنشطة البدنية الشاقة خلال ساعات الحرارة الشديدة.

باتباع هذه الخطوات يمكن التكيف مع ارتفاع شديد في درجات الحرارة والعيش براحة أكبر في ظل هذه الأجواء الحارة.