«حرارة مرتفعة» الطقس اليوم الخميس 3 يوليو كيف تتجنب الإجهاد الحراري

توقعات الطقس في مصر ليوم الخميس الموافق 3 يوليو 2025 تُشير إلى حالة جوية شديدة الحرارة في معظم أنحاء البلاد. حيث أكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن المناطق الساحلية ستكون الأجواء فيها أكثر اعتدالًا مع ارتفاع درجات الحرارة نهارًا وانخفاضها في الليل. ستشهد القاهرة، والوجه البحري، وسيناء، وجنوب البلاد درجات حرارة مرتفعة مع نسبة رطوبة عالية. تشجع الهيئة على متابعة التقارير الجوية باستمرار لتفادي أي نشاطات قد تتأثر بالطقس الحاد.

توقعات الحرارة في المدن المصرية

تشهد مدن مصر تفاوتًا في درجات الحرارة حيث تُسجل أرقامًا مختلفة بين المحافظات. المناطق الساحلية ستكون في الغالب أقل حرارة مقارنةً بباقي أنحاء البلاد، مما يجعلها الوجهة المثالية لمن يبحثون عن تجنب الحر الشديد. بالمقابل، تبقى مدن جنوب مصر ووادي النيل الأعلى في درجات الحرارة مما يتطلب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتفادي الأضرار الصحية.

نشاط الرياح وأحوال البحر

من المتوقع نشاط للرياح في مناطق متفرقة منها السواحل الغربية وسيناء وشمال الصعيد، حيث ستسهم في تلطيف الأجواء قليلاً. بالنسبة للبحر المتوسط، ستتراوح الأمواج بين 2 و 2.5 متر مع رياح شمالية غربية، مما يجعله معتدلًا إلى مضطرب. على الجانب الآخر، سيكون البحر الأحمر أكثر هدوءًا، مما يتيح فرصة لمحبي الرياضات المائية للاستمتاع بنشاطاتهم بحرّية.

درجات الحرارة المتوقعة في المحافظات

نعرض فيما يلي درجات الحرارة المتوقعة في عدد من المحافظات المصرية الرئيسية مما يساعد المواطنين على التخطيط ليومهم بشكل مناسب:

• الاستعداد للحرارة المرتفعة بتجنب الظهور خلال ساعات الذروة
• شرب الماء بشكل منتظم للحفاظ على ترطيب الجسم
• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة
• التأكد من توفر المستلزمات الأساسية خلال التنقل

الأجواء الحارة تقتضي الوعي بتغيراتها المستمرة والالتزام بتعليمات السلامة، خاصة لأولئك الذين يخططون لقضاء الوقت في الأنشطة الخارجية. الحذر واجب دائمًا لتجنب أي تحديات صحية قد تنجم عن الطقس الحار، خاصة في المناطق الجنوبية من مصر والتي تتعرض لدرجات حرارة عالية تصل إلى 42 درجة مئوية في بعض الأحيان. باختصار، المعرفة بحق الأعماق الجوية تساعد في الاستفادة من جمال الصيف بأمان وراحة.