«حالة الطقس» الأرصاد تحذر من الحرارة المرتفعة وأخطارها المحتملة

درجة الحرارة تتخطى الـ 35 درجة مئوية هو موضوع يشغل الكثير من المواطنين مع بداية فصل الصيف حيث تعد درجات الحرارة المرتفعة فرصة لزيادة الوعي حول تأثير الطقس على الصحة والأنشطة اليومية في هذا السياق تقدم هيئة الأرصاد الجوية إرشادات ونصائح حول كيفية التعامل الأمثل مع موجات الحر والمحافظة على سلامة الأفراد خلال هذه الفترة.

تأثير ارتفاع درجة الحرارة خلال وقت الذروة

خلال وقت الذروة تصبح حرارة الجو تحديًا كبيرًا للسكان حيث تشير تقارير هيئة الأرصاد إلى أن درجة الحرارة تتجاوز الـ 35 درجة مئوية بسبب تأثر البلاد بمنخفض الهند الموسمي، هذا المنخفض يزيد من شدة الحرارة بالإضافة إلى الرطوبة العالية ما يضفي شعورًا أكبر بالحرارة ويستمر هذا التأثير طوال فترة الصيف ما يجعل من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتقليل تأثير الحرارة.

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في ساعات الظهيرة
• شرب كميات كافية من المياه للحفاظ على رطوبة الجسم
• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة تعكس أشعة الشمس
• استخدام الكريمات الواقية من الشمس عند التواجد بالخارج
• اللجوء إلى الأماكن المكيفة والتهوية الجيدة

نصائح الأرصاد لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة

تشدد الأرصاد الجوية على أهمية توخي الحذر والتصرف بوعي في فترات ارتفاع الحرارة، حيث يمكن لدرجات الحرارة التي تتخطى الـ 35 درجة مئوية أن تسبب مشاكل صحية مثل ضربة الشمس والإرهاق الحراري لذلك فإن الالتزام بالنصائح الوقائية يمكن أن يحد من الأضرار ويؤمن بيئة آمنة للجميع.

• تجنب ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة في أوقات النهار
• الاكتفاء بفترة التعرض المباشر للشمس

درجات الحرارة المتوقعة في المدن الرئيسة

تعتبر درجات الحرارة المرتفعة تحديًا حقيقيًا خاصة في المدن الداخلية التي تتأثر بشكل أكبر بارتفاع درجات الحرارة، حيث توصي هيئة الأرصاد بمواصلة متابعة النشرات الجوية والاهتمام بالإشعارات التحذيرية لسلامة الجميع.

الاعتماد على تطبيقات الطقس والتحذيرات الرسمية يمكن أن يساهم في تحسين تجربتنا مع الصيف، لا سيما في الأيام التي تتخطى فيها درجة الحرارة حاجز الـ 35 درجة مئوية، فالتخطيط الجيد واتخاذ الإجراءات الوقائية يعتبران جزءًا لا يتجزأ من الاستعداد لموجات الحر الشديد