«توقعات حارة» درجات الحرارة المتوقعة غدا الأحد في القاهرة والمحافظات

درجات الحرارة غدا الأحد تعلن هيئة الأرصاد الجوية عن طقس حار إلى شديد الحرارة رطب يعم معظم المناطق، بحيث يكون معتدلاً خلال الليل وفي الصباح الباكر، بينما الجو سيكون شديد الحرارة على جنوب البلاد، والأجواء على السواحل الشمالية الغربية ستكون معتدلة مع تلطيف البحر للأجواء، المعلومات التفصيلية حول درجات الحرارة المتوقعة تشمل المدن المختلفة وتتنوع في مناطق الوجه البحري والقاهرة والصعيد مع الاعتماد على مراكز حضرية مكثفة.

هيئة الأرصاد الجوية توضح تفاصيل الطقس غدا

تنذر هيئة الأرصاد الجوية بطقس يتسم بشدة الحرارة على الأغلب، ففي العاصمة المصرية، تصل درجة الحرارة العظمى إلى 37 درجة مئوية، في حين تكون المحسوسة 39 درجة تقريباً، أما المدن الأخرى مثل الإسكندرية، فستكون الأجواء هناك أقل حرارة بدرجات ملحوظة، حيث تكون العظمى 31، والمحسوسة تصل إلى 34 درجة، أما في مناطق الصعيد، مثل الأقصر وأسوان، فمن المتوقع أن ترتفع الحرارة إلى 42 درجة مع إحساس يصل إلى 43 درجة، مما يجعل التواجد في الأماكن المغلقة وتجديد الهواء أمرًا ضروريًا.

التنبيهات والتنظيم اليومي للأفراد

عند تنظيم الأنشطة اليومية، يفضل أن يراعى الأفراد الطقس المعلن عنه من قبل هيئة الأرصاد الجوية، وهذه بعض التوجيهات:

• تفادي تعرض الجسم للأشعة المباشرة لفترات طويلة خلال النهار
• شرب كميات وافرة من الماء لتجنب الجفاف
• ارتداء ملابس خفيفة وذات ألوان فاتحة

نصائح للحفاظ على الصحة في الطقس الحار

الحفاظ على صحة الأفراد في الطقس الحار يتطلب بعض الإجراءات الفعالة، ومنها ضرورة توفير بيئة داخلية مريحة ذات تهوية جيدة، باستخدام مكيفات الهواء أو المراوح، كما ينصح بعدم إهمال وجبات الطعام الخفيفة، التي تمد الجسم بالطاقة من دون شعور بالثقل، مثل الفواكه والخضروات الطازجة، ويفضل أن يتم التأكد من مواعيد العمل والنشاطات المسائية للتحقق من إمكانية القيام بها في درجات حرارة أكثر لطفًا، وأن يتم الاستعداد لتقلبات الطقس البسيطة التي قد تحدث فجأة.

تختتم نشرة درجة الحرارة بإشارة إلى أن هيئة الأرصاد الجوية تسعى دوماً لتقديم خدماتها للمواطنين بأقصى درجة من الكفاءة والدقة، وهي تدعو الجميع للبقاء على اطلاع دائم بالتحديثات الجوية، خاصةً في مثل هذه الفترات من العام، حيث يتسم الجو بالتقلبات السريعة، مما يستوجب اتخاذ الإجراءات اللازمة للبقاء آمناً ومتمعًا براحة البال.